God kväll mina fina läsare! ♥ Jag hoppas att ni har haft en riktigt fin dag och att ni är redo för en ny vecka som sätter igång i morgon. =) För min del blir det full rulle med modevisningar på Berns i morgon och jag ser verkligen fram emot att se alla kommande kollektioner.

Nu är det dags för filmkväll med mys här hemma. Vi har laddat upp med grönsaker och en supergod dip. Ha en jättefin kväll! Kram kram... ♥


En frusen Dennis på väg till Gamla Stan idag... =)

Hej på er! ♥ Nu är jag äntligen hemma i min varma lägenhet igen. =) Jag och baby har varit ute och fikat i Gamla Stan och om det inte vore för att det var så himla kallt ute hade vi nog avslutat med lite shopping. I morgon ska jag nämligen springa runt på en massa olika modevisningar så jag känner att jag verkligen behöver ha någonting nytt och fint att sätta på mig, haha.

Nu ska vi springa iväg till affären och köpa lite mat till en mysig filmkväll. Vi hörs lite senare... ♥

"Är det sant att man blir smalare av att röka? Har fått höra olika hela tiden. Älskar din blogg, kram! /Felicia"

- Hej Felicia! ♥ En rökare har högre ämnesomsättning, högre blodsockerhalt och mer stresshormon än en person som inte röker. Rökningar hämmar din aptit och ökar fettförbränningen vilket gör att många som börjar att röka upplever att de blir smalare MEN (och det här är verkligen ett stort "men", haha) att börja att röka för att "bli smalare" (eller av någon annan anledning) är bland det dummaste man kan göra. =)

Rökning gör dig absolut inte vacker och det påverkar din kropp mycket negativt. Nackdelarna med rökning är otroligt många och bara några av dem är gula tänder, riktigt dålig kondition, hårets glans försvinner och lungorna förstörs vilket i värsta fall kan leda till en dödlig cancer. Om du behöver och vill gå ner i vikt finns det många bättre & mer hälsosamma metoder att göra det på. =) Ta hand om dig! Kramar... ♥

I "dagens fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

Satsa på tillbehöver med lågt GI istället för ris, pasta och potatis. =) Vet ni om att man kan byta ut våra allra vanligaste tillbehör till minst lika goda och mycket nyttigare tillbehör? Bulgur, dinkel och quinoa är mycket nyttigare och enligt mig även mycket godare än de tillbehör som vi vanligtvis har på tallriken idag. Att till exempel byta ut ris till bulgur eller att byta ut pastan till quinoa kan göra att du blir lättare och mår bättre! =)

Alla tycker inte att bulgur, dinkel och quinoa smakar särskilt mycket men om man känner så kan man lätt piffa upp smaken med att koka grynen i buljong och krydda dem. Kram... ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

God kväll allihopa! ♥ Jag hoppas att ni har haft en jättefin dag. Nu drar jag ut och festar tillsammans med baby som kom hit till mig idag. Vi hörs i morgon! Stor kram... ♥

...på alla fina saker som jag fick i "goodiebagen" på galan igår. =) I påsen hittade jag bland annat en liten skinnväska från H&M , hårprodukter, ett coolt glas och så klart ELLE-tidningen. Nu ska jag nog sluta att tjata om galan, haha! Kramar... ♥

Hej på er! ♥ Nu har jag suttit och försökt att logga in på min blogg i en hel timme utan att lyckas (det har varit någonting fel på både bloggverktyget och kommentarsfuktionen idag) så jag hoppas att det här inlägget ploppar upp som det ska nu, haha.

Jag blev plåtad av Caroline & Daniel från Stockholm Street Style under gårdagens ELLE-gala. =) Daniel tar alltid grymt snygga bilder till deras härliga blogg och här ser ni en bild på mig med tjejerna som gjorde min kväll i bakgrunden...


Bild: Stockholm Street Style

Hello sunshines!

Ni vet att jag avskyr att behöva sitta och försvara mig själv men jag vet att många av er undrar vad sjutton ni ska tro på när ni läser skvallerbloggar som försöker att få oss bloggare som inte provocerar i varje inlägg och har en otrevlig attityd att framstå som elaka. Därför måste jag för andra gången på kort tid skriva ett litet inlägg för att ni ska få lite klarhet i det hela.

Tragiskt nog väljer många bloggare att gå hur långt som helst, hänga ut andra, skriva elakheter om andra osv. bara för att de vet att det ger fler besökare - och det gör det säkert men jag tycker mest synd om dessa bloggare. Hur roligt blir det för dem den dagen de behöver en vän eller hjälp från någon när de har bränt alla sina broar och talat illa om i princip alla?

Det känns som att det finns alldeles för många människor i bloggvärlden som vill andra ont och som tror att man måste vara elak, tala illa om andra och trycka ner andra för att "behålla sin plats". Jag är en snäll kille och jag varken kan eller vill ändra på mig själv bara för att "passa in" i en värld där många "kommer långt" genom att armbåga sig fram och vara elaka. Jag önskar att fler människor kunde vara lite trevligare, gladare och snällare men eftersom jag vet att många tragiskt nog vill andra ont tycker jag att det är viktigt att vara på sin vakt och lära sig att kunna skilja på riktiga vänner och de som bara är ute efter att förstöra för andra...

Ta hand om er! ♥

God morgon allihopa! ♥ Hoppas att ni har sovit riktigt gott för det har verkligen jag. =) Vilken jäkla kväll det blev igår på Grand Hôtel. Jag har nog fortfarande inte riktigt smält alltihop för att det var så sjukt roligt. Modevisningarna var riktigt häftiga och alla gäster var så vackra...

Nu ska jag ta ett långt varmt bad och bara slappna av lite efter alla roligheter jag har fått vara med om. Efter det sticker jag iväg för att möta min underbara baby som kommer hit till mig i Stockholm. Jätteglad Dennis här, haha! Ha en fin lördag! Kramar... ♥


Jag tillsammans med min favoritbloggare, alltid lika snygga Caroline...


Mitt fina sällskap tillsammans med söta Robyn... =)


Tillsammans med söta Agnes som vann pris för "bäst klädda artist". Grattis! ♥


Det nya coola nagellacket av lera från Chanel...

Hej mina nattugglor! ♥ Då var ELLE-galan avklarad för min del och här kommer lite bilder från kvällens gala innan jag hoppar ner i min stora och mysiga säng. =) Jag gick till galan alldeles ensam eftersom jag knappt känner någon här i Stockholm som var bjuden men när jag väl kom dit träffade jag på en massa trevliga och glada tjejer som jag hängde med hela kvällen.

Dags att få lite välbehövlig sömn. Vi hörs igen så fort jag vaknar så lovar jag att bjuda på en liten bildbomb från galan... Sov sött allihopa... Tycker om er! ♥ =)


Jag tillsammans med den vackra & jättelåånga supermodellen Caroline Winberg... ♥


Vid scenen där själva modevisningarna och prisutdelningen hölls... =)

Flavonoider kan ge dig ett lägre BMI. Enligt en studie som är över 10 år lång kan kvinnor (sorry boys, haha) få ett lägre BMI om de har ett högt intag av någonting som heter flavonoider och finns i bland annat frukt, grönsaker, mörk choklad och grönt thé! =)

Oavsett om man måste gå ner i vikt pga. övervikt eller bara ta hand om sin kropp och vara hälsosam är det ju bra att ha mycket goda grönsaker på sin tallrik men kom ihåg att inte tvinga i dig någonting. Man ska aldrig äta någonting som man mår illa av eller någonting som man verkligen inte tycker om. Prova olika grönsaker och frukter tills du hittar en eller flera favoriter att ha i dina måltider - det finns någonting för alla. Kramar! ♥ =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

Nu ska jag börja röra mig mot Björn Axéns salong för att piffas, fixas och klippas lite innan ELLE-galan. ♥ Jag har suttit en liten stund nu och sytt på två kedjor i olika längder på min tröjas högra axel. Hur tycker ni att det blev? =) Jag tycker själv att det blev fint och alldeles lagom "upplyftande" till min i övrigt helsvarta outfit...

Taxin väntar! Vi hörs så fort jag får tag i en dator igen... Puss på er... ♥ =)

Hello sunshines! Nu är jag hemma i värmen igen efter lite morgonspring ute på stan. Dags att hoppa ner i badkaret och ta ett långt avslappnande bad innan jag putsar de finfina 12-hålsbootsen jag ska ha på mig ikväll... Visst är de häftiga? =) Kram! ♥

God morgon fina läsare. ♥ Jag har vääldigt bråttom just nu. Ska möta upp min kompis Martin alldeles strax för att dra till en stor REA som hålls någonstans (fråga mig inte vart för det har jag ingen aning om ännu, haha) i stan. =) Det kommer att vara fullt ös hela dagen för min del, men jag ska försöka att uppdatera så gott jag kan ändå...

Ikväll kör jag en svart långärmad och tight tröja med silverkedjor på axlarna till ELLE-galan. =) Lite som söta Paulinas tröja som hon hade igår. Paulina är för övrigt den roligaste & trevligaste personen jag har träffat på under mina veckor här i Stockholm. Nej, nu måste jag springa! Pussar... ♥

Dra ner på alkoholdrickandet! ♥ Som ni vet så har jag aldrig druckit alkohol i hela mitt liv, men jag vet ändå om att många unga och även vuxna har svårt att sluta eller att dra ner på alkoholen. =) Det här är någonting man måste tänka på eftersom alkohol i stora mängder både påverkar hälsan och har en tendens att sätta sig på magen. Ni har väl hört talas om ölmage? Det man menar med det är att öl gärna sätter sig på magen pga. sin kombination av högt innehåll av kolhydrater och alkohol...

Det jag pratar om är inte det där glaset vin man tar till lunchen eller middagen, utan det överflödiga drickandet som många tvingar i sig bara för att passa in och vara "coola", vilket absolut inte ska behövas. Kramar! ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

Sitter här hemma hos mig tillsammans med söta Paulina och har en filmkväll med Sex and the City. =) Här kommer en bildbomb (precis som jag lovade) från en heldag på stan tillsammans med oss. ♥ Vi har käkat på John Chris Coffee där vi även sprang på ett par läsare som ville ta kort och efter det sprang vi runt i hela stan och shoppade.

Nu är jag heeeelt slut så det känns perfekt med lite film och min nyttiga äppelpaj, haha. =) Ha en supertrevlig kväll! Stora kramar från mig och Paulina. ♥

Hej sunshines! ♥ Nu är jag äntligen hemma efter en heldag på stan tillsammans med Paulina. Dags att överföra alla fina bilder från dagen till datorn innan jag bjuder på en bildbomb... Kram på er! ♥ =)

Hej på er! ♥ Jag har precis hoppat upp ur badkaret efter ett härligt varmt bad! Nu sitter jag och dricker citrusvatten för att få en liten C-vitaminboost innan jag drar ut på stan och möter upp söta Paulina för lite shopping. Jag behöver hitta en svart överdel till ELLE-galan som är... I MORGON! =) Det känns verkligen som att tiden bara flyger förbi här, haha...

Ta hand om er så lovar jag att bjuda på en bildbomb så fort jag är hemma igen! Puss! ♥ =)

Igår avslöjade Apple sin nya idé om en elektronisk läsplatta. =) Den sägs vara "mycket bättre än en laptop" och den är ungefär lika stor som en liten bärbar dator. Den som köper en Ipad kommer bland annat att kunna surfa, ladda ner och läsa tidningar för att inte tala om alla andra funktioner som finns inbyggda i den här platta & eleganta manicken med pekskärm. Den enklaste modellen sägs komma att kosta ungefär 499 dollar vilket är ca. 3 800 kr. =)

Visst är den häftig? ♥

"Hejsan! Din blogg är underbar. Tidigare har du berättat att du är intresserad av att läsa juridik. Hur kommer det sig att just juridik intresserar dig och vad inom juridik vill du arbeta med när du pluggat klart? /Linnea"

- Hej Linnea! ♥ Jag har haft viljan att läsa juridik ända sedan jag var 10 år ungefär. Det som är intressant för mig är att få arbeta med människor och förhoppningsvis hjälpa samhället att bli bättre. =) Jag vill arbeta med humanitära frågor i framtiden och tanken var att jag skulle börja på juristprogrammet direkt efter gymnasiet, men med min blogg har jag fått väldigt många andra möjligheter vilket har gjort att jag inte har börjat att studera ännu.

Det är riktigt skönt att ta det lugnt och njuta av livet så mycket som möjligt innan "allvaret" sätter igång så jag är faktiskt nöjd med mitt val att inte studera vidare direkt. Kramar! ♥ =)

I "dagens fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

Se till att sova minst 7-8 timmar varje natt! =) Att slarva med sömnen gör inte bara att man får de där irriterande mörka ringarna runt ögonen, det påverkar även dina hormoner och gör att du blir hungrig. Kroppen mår bra av sömn och om du inte får den vila som du behöver kan både din kropp och hälsa påverkas negativt samtidig som du lättare kan gå upp i vikt. Se därför till att få ordentligt med sömn och att dricka mycket vatten. Det tycker kroppen om. Sov gott & stor kram från mig! ♥ =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

God kväll mina sunshines! =) Hoppas att ni har haft en fin dag trots det kalla ovädret, haha. Jag har som sagt varit ute och fyndat innan alla "events" som kommer upp den här och nästa vecka. Det blev Herr Judit, Myrornas och Weekday idag och jag hittade en riktigt fin lång second hand-rock, ett par chinos och ett par sammetsbyxor. Allt gick på ungefär 500 spänn! Helt tokigt ju! =)

Visst blir man överraskad när man hittar fina plagg som man verkligen vill köpa och sedan får reda på att de är "provexemplar" och att man kan få köpa dem för 50 spänn? Det var nämligen precis det som hände mig idag på Weekday, haha. =) Pussar! ♥

...har jag varit ute och shoppat lite idag! =) Jag är äntligen hemma med massor av blöta påsar liggandes på golvet. Det är snöstorm här i Stockholm och alla har gått runt och sett ut som små vita snögubbar där ute inklusiva mig, haha! =) Tack och lov är jag säker på vad jag ska ha på mig på fredag så jag slipper den där känslan man känner när man ska gå ut och inte har någon aning om vad sjutton man ska ha på sig...

Nu ska jag ladda över dagens bilder till datorn och plåta de fina sakerna som jag fick med mig hem idag. Vi hörs snart igen... Kram! ♥ =)

Ja, det kan man faktiskt säga att man gör om man badar i dessa coola badkar. =) Badkaren är formade som högklackade skor och de är täckta av läcker mosaik i olika härliga färger. Jag kan tänka mig att det här är något som varje skoälskande tjej gärna har i badrummet, eller vad säger ni? =) Badkaret är dubbelt så stort som ett vanligt badkar eftersom "klacken" tar upp ganska stor plats, så man får se till att ha ett riktigt stort badrum om man ska få plats med det här, haha... Kramar! ♥ =)

Källa: Sicis

Hej sunshines! ♥ Vilken bra start på dagen att få se ännu ett besöksrekord! =) Mitt läsarantal brukar vara ganska stabilt men igår var vi uppe i nästan 30 000 unika läsare! Vilken överraskning, haha! Det skulle vara roligt om ni lämnade en liten kommentar och presenterade er själva så att jag får reda på vilka ni är.

Nu ska jag ge mig iväg till Posten för att hämta ett par paket och sedan ska det bli matlagning här hemma. Ta hand om er! ♥ =)

"Hej Dennis! Först vill jag bara säga att jag tycker att din blogg är jättebra! Jag undrar om du kan prata bosniska och vilka språk du kan? /Emma"

- God morgon Emma! Tack för ditt mail. =) Jag kan prata flytande bosniska, svenska och engelska men eftersom jag älskar språk har jag även läst franska, italienska och tyska. De tre senare är jag dock inte särskilt duktig på men jag kan säkert klara mig om jag går vilse någonstans i Italien och behöver hitta hem igen, haha. Kram på er! ♥ =)

I "dagens fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

Strunta i vågen! =) Att väga sig dag in och dag ut är knappast ett sunt beteende och det är faktiskt inte hur mycket du väger som spelar någon roll, det är hur du och din kropp mår! Ju bättre kroppen mår, desto bättre ser du ut. Håret, naglarna, huden m.m. påverkas mycket av hur du behandlar din kropp och när ditt inre mår bra syns det helt enkelt på ditt yttre! =)

När man tränar och äter hälsosamt kan man faktiskt gå upp i vikt av alla fina muskler man får samtidigt som kroppens fettprocent går ner. =) Med andra ord kan du faktiskt ha blivit "smalare" trots att du väger mer. Just därför ska man inte lita på vågen i alla lägen. ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

God kväll allihopa! ♥ Hoppas att ni har haft en fin dag hittills. Jag tror inte att jag är ensam om att längta efter sommar & värme nu när det är så kyligt ute. Man kan ju knappt gå utanför dörren utan tjocka halsdukar, vantar, jackor och allt vad det är. Jag läntar efter värme, barfota-lek i gräset med den lilla prutten Louis och massa god mat i i solen, haha. =)

Här kommer ett par bilder från en varm dag i somras. Hoppas att det inte dröjer allt för länge tills vi kan njuta av värmen igen, eller vad säger ni? Kramar! ♥ =)

Hej hej mina fina läsare! ♥ Det är dags för ett litet & smarrigt recept igen och den här gången bjuder jag på en proteinrik smoothie gjord på äpplen och kanel. =) Det här receptet är för 1 person och ett glas ger ungefär 200 kalorier.

Ingredienser:
- 1 rött äpple, utan skal
- 2 dl sojamjölk, eller lättmjölk
- 1 tsk honung
- 1/2 tsk kanel
- 0,5 dl lätt kesella

Gör så här:
- Börja med att skala äpplet och skär det sedan i bitar.
- Mixa alla ingredienserna förutom sojamjölken i en mixer tills de blir till en slät sörja.
- Häll nu i sojamjölken och mixa en liten stund till.

...och så var det klart! Hoppas att det smakar. ♥ =)

Nej, inte direkt. Det här är faktiskt en stilig liten lampa, en bärbar lampa som ser ut som en tvål. =) Den eleganta lilla lampan kommer med en laddare (formad som en tvålskål) och så fort "tvålen" är laddad kan den användas som ljus överallt. För att stänga av eller sätta på lampan behöver man bara ta på "tvålen" men om man vill tona upp/ner ljuset får man gnugga den precis som man gör med en vanlig tvål. Visst är det en smart och stilren uppfinning? =) Puss! ♥

Källa: Yankodesign

"Hej Dennis! Gillar din blogg jättemycket, den är verkligen sjutk bra :)
Nu till frågan: Hur kommer det sig att du är så intresserad av att äta hälsosamt & att äta rätt osv,osv. Har du vuxit upp med en "hälsosam bakgrund" så du har det där ifrån eller är det bara ett eget intresse? :) Vilket fall som helst så är dina smaltips guldvärlda för mig! / Jessi"

- Hej Jessi! Tack för komplimangen. =) Att äta rätt har varit viktigt för mig ett bra tag, men det har blivit ännu viktigare nu på sistonde då jag måste ta hand om min lilla mage i och med att jag har sjukdomen ulceröst kolit. =) Jag har lärt mig vad som är bra för min kropp och vad som inte är det så för mig är det inte svårt att hålla mig till en hälsosam kost och livsstil, även om man ibland får unna sig någonting som inte är riktigt så hälsosamt, haha.

Jag har ju växt upp i en bosnisk familj så någon "hälsosam bakgrund" kan man inte direkt säga att jag har med alla "cevape" och "pite" utan det är någonting som jag själv har valt på senare år och anpassar mig till. Resultatet har blivit att jag orkar mer, har bättre hy, ser fräschare ut och är mycket gladare som person. =) Kramar! ♥

I "dagens fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

Hej alla fina läsare! ♥ Hoppas att ni har haft en fin dag. Jag kom precis hem efter en härlig joggingrunda vilket alltid känns som en perfekt avslutning på dagen! =) Idag har mest tagit det lugnt, lagat god mat och gått igenom jättefina mail med massor av frågor och komplimanger från er. Tusen tack för alla era värmande ord! =)

Innan jag hoppar i säng vill jag bara berätta att Simplesmiles hemsida har legat nere i ett par dagar nu pga. överbelastning (för många av er ville gå in och beställa på samma gång, haha) men nu är den öppen igen så nu kan ni beställa hem min favorittandblekning precis när ni vill igen. God natt & sov gott. ♥ =)

Undvik dåliga strategier! =) När jag får läsa att unga tjejer & killar svälter sig själva för att de tror att "det är så man gör för att bli smal" blir jag riktigt ledsen. Det är nämligen absolut inte så man gör och den strategin fungerar aldrig i längden. Att inte äta sig mätt och att undvika fett är det värsta man kan göra om man vill leva ett hälsosamt liv och gå ner i vikt!

Ät mindre portiner oftare istället! =) Med mindre portioner menar jag inte två riskorn eller ett halvt äpple, utan snarare en måltid som är lite större än en knytnäve eller två beroende på hur mycket energi du gör av med och hur mycket du rör på dig. =) På så vis stimulerar du din ämnesomsättning och gör att din kropp mår bra. Förresten, låt dig inte luras av lightprodukter. De gör dig inte smalare! Stor kram! ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

Här har vi en riktigt hungrig liten rackare till mus! Inte ens den stora leoparden kunde skrämma iväg den tuffa musen när den kom för att stjäla mat. =) Leoparden puttar lite försiktigt på den lilla musen men det skrämmer den inte ens lite. Musen fortsätter sin väg till leopardens lunch och visar vem som bestämmer, haha... Kram på er! ♥

Källa: dailymail

"brukar alltid kommentera din blogg och efter kommentaren kommer alltid "Bloggen är modererad" och nu gjorde det inte det? varför? ;) Annars tack för du är så bra på att blogga :) /emmah"

- Hej Emmah! Jag har gjort så att era kommentarer publiceras direkt utan att jag behöver godkänna dem innan. =) Eftersom ni nästan alltid skriver fina & trevliga kommentarer finns det ingen anledning för mig att ha det så att jag först måste godkänna en kommentar innan den publiceras. Däremot har jag gjort så att kommentarer som innehåller vissa ord och länkar tas bort automatiskt eftersom jag inte vill ha spam-kommentarer och elakheter i min blogg. Det finns redan tillräckligt mycket dumt i bloggvärlden som får folk att må dåligt så det behövs absolut inte här. Kramar! ♥ =)

I "dagens fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

De flesta tycker nog att man är ganska tokig om man köper en väska i 20 000-kronorsklassen men det är inget emot vad Balmain tar för sin nya krokodiljacka. =) Nästan en halv miljon, eller 437 457 kr för att vara mer precis, är vad man måste ge för att få stoppa den här jackan i garderoben. Visst är den sjukt snygg, men en halv miljon?! Och krokodil?!

Det roliga är att den är slutsåld i alla storlekar förutom storlek 38 men om någon känner för det så finns den att köpa på Luisaviaroma. Skynda er innan Victoria Beckham köper upp allihop bara för att vara ensam om jackan, haha. =)

Hej sunshines! ♥ Hoppas att ni har sovit gott i natt. Jag har haft jobbiga mardrömmar heela natten och en stund tänkte jag faktiskt plocka upp telefonen för att ringa och väcka baby mitt i natten bara för att komma på bättre tankar, haha. =)

Vet ni vad? =) Jag blir helt snurrig när jag tänker på hur mycket jag faktiskt måste göra inom de närmsta dagarna. På fredag är det Elle-galan och sedan kickar ju modeveckorna igång med massa visningar som jag vill kolla in. =) Mitt i allt är ju även Aftonbladets bloggala! Vad sjutton ska jag ha på mig?! Nåja, det får bli en shoppingrunda (eller två eller tre? haha!) i veckan. =)

Nu ska jag äta brunch här. Kramar! ♥

Välj rätt bröd! De traditionella brödsorterna har börjat komma tillbaka mer och mer på sistonde och det är någonting som gör det mycket lättare för oss som vill leva mer hälsosamt. =) Att välja fullkornsbröd & surdegsbröd istället för svampiga snabbjästa bröd är mycket viktigt för dig som vill äta nyttigt och ännu viktigare för dig som är överviktig. När du köper fullkornsbröd bör du kontrollera att det inte innehåller socker eller glukossirap och välj det bröd som innehåller mest fullkorn! =) Kramar! ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

Här kommer jag med ett stort lass supersöta bebisar! Jag smälter lite när jag ser dessa bilder men vem gör inte det? =) Är de inte hur söta och gulliga som helst dessa små? Tänk om de bara var söta och inte så krävande som de faktiskt är? Då skulle nog alla vilja ha en! =)

Bilderna är tagna av fotografen Tracy Raver och ni kan se massor av hennes söta bilder genom att trycka här. ♥

"hej! ja undrar vad du vart modell för och om du vill ha mer sånt i framtiden? :) /Lisa"

- Hej Lisa! Jag har gjort ett par små uppdrag för bl.a. en lookbook och för ett par olika tidningar. =) Det är helt klart inte en av mina stora drömmar att jobba som modell men det kan vara grymt roligt när man arbetar tillsammans med trevliga & glada människor vilket jag har haft turen att få göra.

Just nu förhandlar jag med en agentur som eventuellt vill skicka iväg mig till Asien för uppdrag och stylistjobb MEN det är inte säkert att det blir av. Delvis för att jag själv inte vet om jag kan/vill lämna mina nära & kära (framför allt mamma & baby, haha) och delvis för att förhandlingarna inte är avklarade ännu.

Min blogg har gett mig massor av möjligheter och valfriheter vilket jag är väldigt tacksam över, men jag tycker att allt får ta sin tid. Jag är ju trots allt faktiskt bara 19 år, haha. Kramar! ♥ =)

 

 

 

Hello sunshines! ♥ Jag har nu äntligen hoppat upp ur min säng och här kommer en liten bildbomb från min utekväll igår. Kvällen tillbringade jag tillsammans med Yousef och Tanya. =) Vi hade det jättetrevligt tillsammans, helt klart! På vägen hem blev jag stoppad av tre fina & trevliga läsare i tunnelbanan och vi satt och pratade en liten stund innan jag hoppade av. Ni är alltid så söta både i bloggen & i verkligheten, haha. =)

Nu ska jag äta frukost, eller lunch rättare sagt? Nej just det, brunch heter det! Kramar! ♥

Övervikt och extrakilon är inte någons fel! Ni vet väl om att vårt system med mättnad har fungerat på samma sätt otroligt länge? Alla är inte lika och vissa människors kroppar är helt enkelt inte byggda för en värld där man oftast faktiskt har tillgång till hur mycket mat som helst. Det handlar om att lära sig vad som påverkar dig. Ja, just DIG! =) Alla har olika "cravings" och olika saker som utlöser dessa. Lyssna på din kropp och lär dig vad du mår bra av. Det är det som är vägen till en hälsosam vikt. Inte att räkna kalorier och att svälta sig själv. ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

"Hej! är du vegitarian?  har sätt att du lagar en del vegitarsik mat :) om du är det,varför? finns det ngt speciellt skäl? / l o u i s e"

- Hej Louise! Jag är inte vegetarian men jag älskar vegetarisk mat. =) Ibland kommer jag på att jag inte har ätit kött på flera månader eftersom jag har valt vegetarisk mat istället, haha. Vegetarisk mat är ofta väldigt både väldigt god & nyttig så det är inte så konstigt att jag ofta äter vegetariskt. När jag äter kött blir det oftast kyckling och fisk eftersom jag tycker att det är hur gott som helst. =) Kramar! ♥

I "dagens fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

Nu kan man förvandla sin MacBook till en gammal bok. =) Den kallas för "BookBook" och är som ett skyddande fodral till MacBooken. En väldigt smart uppfinning för alla oss som har en MacBook om jag får säga det själv! Bra som skydd till datorn och samtidigt så är risken för att datorn ska bli stulen mycket mindre, för vem vill egentligen sno en gammal sliten bok? Haha. =)

Läs mer här. ♥

Hej mina fina läsare! ♥ Jag klickade mig in på Jak & Jils blogg alldeles nyss och där får jag som vanligt en riktig inspirationskick. =) Det kryllar alltid av klockrena outfits och detaljer för både girls and boys på deras blogg och jag får aldrig riktigt nog, haha. Eller vad sägs om de grymma healsen från Prada & Louboutin som ni ser på bilderna?

Dags för frukost här och ja; jag tog en sjukt lång sovmorgon även idag. Haha. Puss på er! ♥ =)

"när du skriver om saker som t.e.x. tand blekning och kläder. skriver du då för att göra reklam bara eller för att du gillar sakerna på riktigt? svara ärligt nu :) gillar din blogg /Alexandra"

- Hej Alexandra! Jag skriver aldrig om någonting bara för att göra reklam. Allt ni läsare ser i min blogg är saker som jag tycker om och/eller som jag tycker är intressanta. =) Jag får nästan varje dag 50-100 mail från olika företag som vill att jag ska skriva om dem och deras produkter i min blogg. Det är många företag som vill utnyttja bloggare för att göra billig eller gratis-reklam vilket så klart är jättetråkig. Detta fungerar absolut inte hos mig.

Jag samarbetar endast med företag som har produkter som jag själv har provat, som jag tycker om och som jag vet fungerar. Simplesmile är ett av dessa företag och vi inledde vårt samarbete först efter att jag själv beställt och provat deras tandblekning. =)

Det skulle kännas riktigt jäkla tokigt om jag satt och rekommenderade saker i min blogg som jag vet att jag aldrig skulle köpa eller använda själv. Jag tror att läsare väldigt lätt märker när en bloggare är oärlig och ljuger så det är ingen idé att ens försöka, haha. Kramar! ♥

 

 

Hejsan allihopa! Hoppas att ni har haft en bra dag? =) Jag har precis ätit min favoritgryta med quorn och gjort mig i ordning för att strax ge mig iväg till Macchiato på Mariatorget där min vän Martin jobbar. Vi var ute på stan igår och fikade då det sprang fram flera läsare och frågade efter autograf & några av dem hade skrivit ett litet "brev" till mig. Visst har jag världens sötaste läsare? Det är så roligt när ni kommer fram och det har blivit mycket mer av det nu när jag bor i Stockholm. =)

 

Nu måste jag springa. Taxin väntar här utanför! Kramar. ♥

 

Den här videon är inte direkt ny men den är precis lika rolig varje gång jag tittar på den. Vem sjutton uppfann det här redskapet egentligen?! =) Kanske någonting man borde beställa? Titta bara på kvinnan när hon skakar den från sidan, haha! Jag är helt säker på att alla mina vänner hade kissat på sig av skratt varje gång jag tog fram den... Puss på er! ♥

Hej på er! Jag som inte kollar statistiken så himla ofta hade missat att jag har haft flera besöksrekord de senaste dagarna. =) Det är roligt att så många nya läsare hittar hit varje dag, välkomna ska ni vara! ♥

Den här morgonen har jag tagit igen massa sömn och nu känner jag mig pigg & glad igen. =) Dags att hoppa upp ur sängen och slänga i mig lite frukost, haha.

Kram! ♥

Undvik miljöer som du förknippar med sötsaker! Det är absolut inget fel att unna sig någonting gott då och då men för många blir godis, chips, andra sötsaker och skräpmat ett beroende som kan påverka hälsan mycket negativt om man inte blir av med vanan. =)

Bygg upp ditt egna lilla säkerhetssystem och undvik t.ex. att på vägen hem gå förbi gatan som kryllar av snabbmatsrestauranger, fik och lockande bagerier. Suget kan uppkomma precis när som helst och för att man ska kunna motstå det måste man vara på sin vakt ibland! ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

"Hej :) Jag är från Sanski most , nära Banja Luka alltså. And I loooove your blog! Jag undrar bara; vad har du för religion? Är du bi-sexuell? /Arjana"

- Hej Arjana! Tack för komplimangen. =) Jag är personligen inte religiös men jag har vuxit upp i en muslimsk släkt vilket är anledningen till att det t.ex. aldrig har blivit så att jag har ätit fläskkött. På min mammas sida av släkten är alla muslimer och på min pappas sida av släkten är alla kristna, även om ingen av dem är särskilt troende. =)

Angående sexualitet-frågan... ni ger er aldrig va?! Haha! Kram. ♥

I "dagens fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

Hej på er! ♥ Jag kom precis hem efter lite ärenden och en fika på stan tillsammans med min fina vän och granne Martin. =) Vi satt på Wayne's på Götgatan och hade det jättetrevligt. Både jag & Martin är lite galna i smycken och han har världens finaste ask fylld med otroligt vackra smycken. Kan ni se min favoritring där bland alla andra små smycken? =)

Nu ska jag se till att få lite mat i magen. Jag är vrååålhungrig efter allt spring på stan, haha. Hoppas att ni har haft en bra dag hittills så hörs vi lite senare. Kram! ♥

 

 

 

 

 

 

...jag & Tyra all in. Vi har känt varandra i flera år nu men inte träffats på ett bra tag så vi hade verkligen massor av smaskigheter att prata om. =) Vi började på East innan vi drog vidare till Café Opera, Berns och slutligen Laroy där vi stannade en liten stund innan vi drog hemåt. Nattlivet var inte direkt på topp igår kväll men vi hade grymt roligt ändå, eller vad säger du Tyra? ;)

Kramar! ♥

 

God morgon alla mina fina läsare! ♥ Jag har precis hoppat upp ur sängen och nu sitter jag här och väntar på att alla bilder från gårdagskvällen ska överföras till datorn. =) Om en liten stund kan ni alltså vänta er en liten bildbomb från en jättetrevlig utekväll med mig och Tyra. Tills dess får ni inte missa vår lilla bloggvideo som vi spelade in på vägen hem. =) Stor kram. ♥

 

P.S. Kan någon förklara för mig varför jag måste pluta med läpparna i slutet av varje jäkla videoblogg? Vad sjutton håller jag på med?! Haha.

Äter du sällan eller aldrig fisk? Se då till att ta ett tillskott av omega-3. =) Omega-3 är en så kallad essentiell fettsyra vilket betyder att kroppen inte själv kan skapa den utan vi måste få i oss den via kosten. Vet ni om att omega-3 har en rad olika positiva hälsoeffekter? Den skyddar oss bland annat mot hjärt- och kärlsjukdomar på samma gång som den förbättrar hjärnans kapacitet. Oavsett om man vill gå ner i vikt eller inte måste kroppen må bra och ett tillskott av omega-3 kan göra susen! Testa och se skillnaden. =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

"jag undrar om du ska åka och hälsa på i ditt hemland något i sommar? brukar du åka dit ofta och till vilken stad brukar du åka? /Mika"

- Hej Mika! Jag har inte planerat för min sommar ännu så jag vet inte riktigt om jag åker ner till Balkan den här sommaren. =) När jag väl åker dit ner brukar jag åka till Zagreb (huvudstaden i Kroatien) för att hälsa på min pappa som bor där. Jag hälsar då så klart även på min släkt på pappas sida och när jag är där brukar vi avsluta med att åka till pappas semesterhus som ligger på en liten ö vid kusten. Jag brukar även passa på att åka till Banja Luka (den näst största staden i Bosnien) för att hälsa på gamla vänner till min släkt på mammas sida. ♥

I "dagens fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

 

Titta vad jag hittade i min brevlåda i morse! Det är ännu en härlig t-shirt från Black Book. Jag har ju redan deras "Kate Moss"-tee som jag gillar sjukt mycket men den här känns precis lika rätt. Visst är den snygg? Jag älskar alla färger trots att jag är den som mestadels brukar köra med mörka färger på mina kläder. =)

Just got this lovely tee from the guys at Black Blook. Check! ♥

God morgon på er! ♥ Hittade alldeles nyss en häftig video här som jag vill dela med mig av. Först blev jag riktigt ledsen och undrade vad sjutton det var för någon sjuk video men sedan brast jag ut i skratt, haha! Nej, nu ska jag inte avslöja för mycket. Jag tycker att ni tar och kikar på den lilla filmsnutten istället. =)

Kram, kram! ♥

Vegetarisk schnitzel, wokade grönsaker & bulgur blev min middag idag. Lättlagat, supergott och nyttigt! =) Nu är jag mätt, belåten & redo att läsa igenom en proppfull mail-inkorg! Pussar! ♥

Människorna i Haiti ropar efter omvärldens hjälp = vår hjälp. Jag både vill & känner att jag måste slänga in ett litet inlägg och utnyttja min blogg för att göra skillnad. Vi kan inte bara sitta och titta på och därför ber jag alla er som läser detta att plocka upp telefonen och skicka ett iväg ett litet sms för att ge ert stöd till de drabbade i Haiti.

Skicka ett sms med texten "katastrof" för att bidra med 50 kr eller ett sms med "10katastrof" för att ge en tia. Sms:en ska skickas till nummer 72950 och dina pengar hamnar hos Rädda Barnen. Kom ihåg att det fungerar oavsett om du har kontantkort eller abonnemang! Kopiera gärna detta inlägg och släng upp det i era bloggar. Tillsammans kan vi göra skillnad! ♥

Här om dagen var jag på väg att ta med mig min kompis dator när jag skulle ge mig iväg hemåt, haha. =) Vi har båda två likadana Macbooks och man kan inte se någon skillnad på dem alls om man inte öppnar datorn först. Det är tydligen fler än jag som har upptäckt det här lilla "problemet" och en av dem var så fiffig så han gjorde sin MacBook personlig med Snövit på locket. Hur coolt är inte det? Snövit & äpplet. =)

Det kanske är någonting som man borde börja att tänka på nu när hela tiden fler och fler öppnar upp ögonen för Mac-datorerna? ♥ =)

Bilder: Likecool.

Hej på er! Här kommer svaren från frågestunden vi hade igår...

Vilken stad i bosnien föddes du i?
Rodjen sam u Banjaluci.

Umgås du med amir och varför tog du en fika med honom och tog bilder med rahlenfeldt?
- Jag har tagit en fika med Amir, en gång. Det innebär inte att vi umgås. Min mamma har lärt mig att man ska vara trevlig, ärlig & snäll mot andra människor. Därför tog jag en fika med Amir och ställde upp på en bild tillsammans med Cristoffer när han kom fram och frågade om det gick bra. Jag har även fått lära mig att inte prata illa om andra personer bakom deras ryggar. Jag tycker att både Amir & Cristoffer verkar vara trevliga killar och jag har ingenting ont att säga om någon av dem. Vad de skriver i sina bloggar får de stå för men jag skulle i alla fall aldrig få för mig att skriva att alla som jag känner är falska. Lite skam i kroppen får man faktiskt lov att ha. =)

Vad gör du på dagarna? Jobbar du? Pluggar du?
- Just nu njuter jag mest av att vara ledig & ta det lugnt men det blir ganska mycket jobb med bloggen och allt som är kopplat till den. Samarbeten, modelluppgrad då och då, möten och lite sådant håller mig sysselsatt på dagarna. Framöver planerar jag dock att sätta igång med studierna igen. Jag ska utbilda mig till jurist! =)

Har för mig att du inte dricker? om det stämmer, hur kommer det sig? har du aldrig druckit ellet har du bara slutat såhär?
- Yes, det stämmer! Jag dricker inte alkohol & har aldrig gjort det. =) Det har aldrig varit aktuellt för mig eftersom jag vågar att ha roligt och att vara galen trots att jag är nykter. Jag har aldrig förstått det "coola" i att dricka så mycket så att man inte kan stå upp. För mig låter är det där bara som slöseri på pengar & hälsa.

Är du i ngn förhållande nu? så fall varför väljer du att hålla han hemlig? ngn spec anledning liksom? :)
- Ja, jag är i ett förhållande men det vill jag hålla utanför bloggen vilket har flera olika anledningar. Vem har sagt att det är en han förresten? Haha. ;)

vilken är din favoritplats på jorden?
- Jag älskar Balkan, men jag vill gärna resa till Thailand någon gång och njuta av den otroligt vackra naturen där. =)

Vad tycker du är attraherande hos människor rent personlighetsmässigt?
- Jag älskar ärlighet, omtänksamhet och trohet. Jag själv är en väldigt ärlig och omtänksam person som aldrig ljuger och om jag gör det så syns det på mig direkt så det är ingen idé att ens försöka, haha.

Hur trivs du i sthlm än så länge?
- Jag trivs jättebra men jag saknar så klart min fina familj och mina fina vänner i Falköping & Göteborg. =)

Vilka tider på dygnet äter du, och hur många gånger per dag? behöver riktilnjer.
- Jag äter ofta och lite. Det blir säkert 5-6 måltider varje dag för min del eftersom jag älskar att äta, haha. Många små måltider stimulerar ämnesomsättningen vilket är jättebra. Det brukar bli frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, mellanmål. =)

ang. dina modelljobb! :) Hittar dom dig på, din blogg eller söker du modelljobb?
- De uppdrag som jag har gjort hittills har jag fått via bloggen. Det är "scouter" som har kontaktat mig på min mail och frågat om jag vill ställa upp. =)

Har du nångång varit u Crnu Goru? På sommaren, da se malo kupas? ;) jag är därifrån och tänkte ifall man kanske stöter på dig där i högvärmen och kanske kommer fram och hälsar!
- Nej, tyvärr. Jag har aldrig varit där men jag kommer gärna och hälsar på! Kram! =)

Är du medlem på nån proana sida? Var får du dina smaltips ifrån?
- En gång för alla; jag är inte proana. Jag hatar allt som har med svält och anorexi att göra. Det är inte rätt väg till en sund livsstil! Jag blir väldigt ledsen när jag ser alla småtjejer och killar som svälter sig själva för att de vill väga 20 kg och se ut som gud vet vad. Hur kul är det egentligen när håret faller av och man inte ens orkar gå upp ur sängen? Ät hälsosamt och regelbundet, motionera och se skillnaden säger jag!

Du planerar ju att börja studera juridik, men exakt när börjar du?
- Jag siktar på att börja nästa termin, men jag är inte säker eftersom det dyker upp nya uppdrag, samarbeten och så vidare hela tiden så det är möjligt att någonting kommer i vägen. Men; jag satsar på att börja till höst. =)

Är det sant att du aldrig äter fet mat? jag menar, du är ju utländsk och man har det i blodet =P
- Jag brukar alltid äta hälsosam mat. Fet mat är inte detsamma som ohälsosam mat. Kroppen måste ha fett och det finns gott om livsmedel som innehåller bra fett. =)

Hur får du så fin hy? är det pga. det du äter?
- Jag använder aldrig smink som täpper till porerna (endast en lätt färgad hudkräm, lite concealer under ögonen och kajal när det är fest) för att min hud ska må bra. Jag äter även mycket avokado och dricker mycket grönt thé vilket brukar göra susen för hyn!

Tack för alla frågor. Kramar! ♥

Motion ska vara roligt! Flera av er har frågat mig hur mycket man ska röra på sig för att det ska vara "tillräckligt" och jag brukar säga att det är viktigt att röra på sig ordentligt minst tre gånger i veckan! =) Om man precis har börjat motionera kan man ta det lite lugnt för att sedan öka på det hela stegvis. Det är viktigt att inte jämföra sig med andra eftersom alla människor har olika förutsättningar.

Gör ditt bästa och ha roligt! Välj en motionsform som du tycker om. Simning, jogging, skidåkning eller varför inte cykling? Om du tycker om att motionera ensam så gör det, annars så ber du bara en vän hänga på och så peppar ni varandra till en bättre hälsa & en snyggare kropp! Det finns många alternativ och alla kan hitta någonting som de tycker om! =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

Vet ni vad? =) Nu ska jag krypa ner i min säng och se på filmen "Laputa" av Hayao Miyazaki. Jag älskar hans magiska tecknade filmer och för er som inte har sett någon av dem kan jag rekommendera filmerna "Spirited Away" och "Howl's Moving Castle" eller "Det levande slottet" som den också heter. De är riktiga mästerverk om jag får säga det själv! Jag har laddat upp med morötter, paprika, gurka och en jättegod örtdipp som jag ska unna mig till filmen. Muums! ♥ =)

Hoppas att ni har haft en riktigt fin start på veckan. Sköt om er så hörs vi imorgon... ♥

I varje fruktsallad finns det ett måste; kiwi! Vet ni om att en stor kiwi-frukt inte innehåller mer än ca. 50 kalorier samtidigt som den är sprängfylld med både kalium & c-vitamin? Kiwi är ett självklart val för mig och kommer före både apelsin & banan. =) Jag använder kiwi i smoothies, till mellanmål tillsammans med keso och i mina fruktsallader.

Ett tips på hur ni kan använda kiwi är att skala och hacka den tillsammans med jordgubbar och lägga den i keso, havregrynsgröt eller varför inte i bulgur? Testa er fram och hitta er personliga favorit. Det har jag gjort. =)

♥

Ligger i min mysiga säng och skickar sms till baby samtidigt som jag lyssnar på Shania Twain och känner mig som världens lyckligaste människa. =) Jag längtar som fan tills baby kommer upp så att vi kan gå och se filmen "Avatar" i 3D. Jag har hört att den är så himla bra så att man mår dåligt när man "återvänder" till verkligheten, haha. Är det många av er som har sett den?

Nu ska jag ringa till mamma och skrika "Louuuuuuuiiiiiiis" i telefonen så att den lilla bajskorven börjar skrika av glädje när han hör min röst. Han springer runt i hela lägenheten och letar efter mig där hemma hos mamma när jag ropar i telefonen, haha. Kram på er! ♥

Hej sunshines! ♥ Jag tycker att vi kör igång veckan med en liten frågestund, eller vad säger ni? =) Ni kan fråga på i kommentarsfältet idag & morgon så väljer jag ut 15 frågor som tycker är spännande & roliga och svarar på dem asap. Kramar! ♥

Hej på er! Innan jag säger god natt till er tänkte jag skriva ett litet inlägg för att reda ut ett par saker. Jag tycker egentligen inte alls om att behöva sitta och förklara/försvara mig själv men den senaste veckan har det dykt upp lite saker som jag känner att jag måste bemöta.

Först och främst till spam-kommentarerna som skickas runt i mitt namn till massvis olika bloggar där det står både det ena och det andra. Det känns riktigt trist att behöva upprepa att det absolut inte är jag som skickar runt dessa kommentarer. Måste jag påpeka att min blogg har över 200 000 läsare varje vecka och att den är en av Sveriges största bloggar? Vad sjutton skulle jag behöva sitta och spamma olika små bloggar för att få fler besökare för? Va? Jag godkänner inte spam-kommentarer för er (mina läsares) skull och jag önskar att fler bloggare kunde göra detsamma. Hur roligt är det egentligen att sitta och läsa någons kommentarer när det kryllar av spam?

Jag fick även reda på att någon av alla dessa skvallerbloggar hade fått "tips" från någon som säger sig vara granne med mig. Jag ska tydligen spela hög musik & vara världens värsta granne enligt denna personen. Nästan intressant, om det inte vore för att jag inte ens har några högtalare och att den enda musik jag spelar kommer från min bärbara lilla Macbook som jag knappt hör när jag är i ett annat rum.

Jag förstår inte varför det finns människor där ute som bara vill förstöra för andra och framställa andra som elaka, dåliga osv. Jag tycker att det är roligt när det går bra för någon annan och jag älskar att se när andra människor är glada & lyckliga. Egentligen ska jag bara skaka av mig sådana här saker och strunta i dem totalt, men eftersom det har trillat in ett par frågor om just dessa saker så känner jag att jag måste reda ut dem.

Nu ser jag nästan ut som Whitney Houston on crack här så det är verkligen läggdags för min del, haha. Sov gott så hörs vi i morgon igen. ♥

Dra ner på stressandet. Vet ni om att stressystemet påverkar vår ämnesomsättning? Det finns ett stresshormon i kroppen som heter kortisol och detta kan bidra till att man går upp väldigt mycket i vikt. Att dra ner på stressandet, låta sig själv koppla av någon gång i veckan och inte bli helt uppjagad för att man har bråttom någonstans kan bidra till att man både mår bättre, känner sig mer nöjd med sig själv och att man känner sig mätt längre & oftare. Att varva ner och hitta ett lugn i sig själv är därför väldigt viktigt och det hjälper dig att bli av med stresskilona på samma gång som det ger dig ett bättre humör! =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

"Vrf godkänner du inte mej på facebook?! trodde du godkännde alla dina läsare. gör du det eller inte? :/ /Kim"

- Hej Kim! Jag godkänner alla mina läsares vänförfrågningar på min publika facebook och meningen med det är att mina läsare ska känna sig välkomna och uppskattade. =) Anledningen till att jag inte har godkänt din och många andras förfrågningar är att min dator de senaste dagarna har krashat precis varje gång jag har tryckt på "vänförfrågningar" på facebook.

Jag vet inte om det kanske beror på att jag har så många förfrågningar eller om det är något fel på min dator men jag ska försöka att lösa det så snart som möjligt. Hoppas att ni kan ha lite tålamod tills dess. Kramar! ♥ =)

 

Här kommer två av mina mest sedda videoklipp. Jag är rätt så körd på videofronten egentligen (börjar ALLTID att flumma & skratta åt mig själv mitt i varje inspelning, haha) men jag ger det ett litet försök då och då i alla fall. =)

 

På den första videon ser ni mig och Zana som tror att vår vän ska ta kort när hon egentligen filmar och på den andra videon ser ni mig på väg ut från Berns och där ska ni lyssna på tjejerna i bakgrunden säger jag bara, haha.

 

♥

 

 

 

 

 

Hej på er! Hoppas att ni har haft en fin morgon. =) Jag vaknade alldeles nyss efter en helnatts festande med mina underbara vänner Vera & Salima. Vi hade en jäkligt kul kväll tillsammans måste jag säga men det bästa måste nog ha varit när Vera snurrade runt stången (eller ja, runt, upp och ned och runt igen) som om det hade varit hennes heltidsjobb i minst 10 år, haha! ♥

 

Nu ska jag väcka Vera som ligger och snarkar här, haha. Stora kramar! ♥ =)

 

Hej sunshines! ♥ Här kommer lite fler bilder från den fina gårdagskvällen på Berns. Känner att jag måste kika in här och lägga upp ett sista inlägg innan jag drar ut och dansar. =) Jag passade på att bleka mina tänder med min favoritblekning Simplesmile för en liten stund. Efter att vi inledde vårt samarbete kryllar det av tandblekning hos mig och både min mamma och flera av mina vänner har fått testa blekningen. Gissa hur jäkla kul det är att se alla gå runt med vackra vita tänder? Haha! =)

Nu måste lilla jag pallra min röv till taxin som väntar här utanför! ;) Ha en jättefin lördagskväll. Kramar! ♥

"Hej, gillar din blogg jätte myckt! :) Men jag vet inte så mkt om just dig, din blogg kanske inte ska vara en blogg om just dig men det skulle vara kul om du kunde skriva ett inlägg och berätta lite om dig själv? hur gamal är du, vad jobbar du med? vad du tänker göra i framtiden
o s v. Kram Lena"

- Hej Lena! Vad roligt att du tycker om min blogg. =) Nu ska jag försöka berätta lite kort om mig själv. Jag heter Dennis Maglic, är 19 år gammal (eller ung, haha?) och jag kom till Sverige med min mamma från Banja Luka i Bosnien (en stolt bosnier här, haha) när jag var två år pga. kriget.

Jag har växt upp i en liten stad som heter Falköping där jag har bott större delen av mitt liv men det senaste året har jag bott mestadels i Göteborg. Jag flyttade till Stockholm för snart en vecka sedan och här kommer jag att njuta av livet, blogga på och umgås så mycket som möjligt med mina fina vänner innan jag börjar att studera på juristprogrammet vid universitetet här i Stockholm vilket är någonting som jag vill göra framöver. =) Förresten så är gillar jag modellen Snejana Onopka ganska mycket. Eller OKEJ, jag är helt galen i henne. SÅ! Haha. Hoppas att du känner att du har fått svar på några av dina frågor.

Stor kram till er alla! ♥

I "veckans fråga" väljer jag varje dag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

Räkna ut ditt BMI! BMI står för Body Mass Index och det är ett mått på hur kraftig eller smal man är. På så sätt får du en liten bild av om du behöver gå ned i vikt eller om man kanske ska stoppa i sig en extra köttbulle till morgondagens middag. =) För att man ska räknas som hälsosam bör man hålla sig på ett BMI mellan 18-25. Allt under 18 definieras som undervikt, allt över 25 definieras som övervikt och allt över 30 definieras som fetma. BMI-måttet är omdebatterade och det råder oenigheter om vilka "tal" som ska stå för vad men jag brukar säga att man ska försöka att hålla sig på ett BMI mellan 19-24.

För att räkna ut ditt BMI tar du vikten/längden/längden. Alltså om du som jag är 177 cm lång och väger 59 kg räknar du ut ditt BMI på följande sätt: 59/1.77/1.77 = 18.8. Mitt BMI ligger alltså på ungefär 19. =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

 

 

 

 

Gårdagskvällen började med att vi dansade lite på Berns innan vi drog vidare till en härlig klubb i Gamla Stan där jag träffade min favorittjej Vera och massa andra korvar. =) Efter massa dans, bilder och mingel drog jag vidare hemåt där jag avslutade kvällen med att titta på skräcis. Typiskt mig det där, haha!

Nu ska jag ge mig iväg och storhandla. Dags att fylla både kyl & frys med god och hälsosam mat. Muuuums. Puss på er! ♥

 

God morgon på er! =) Vaknade nyss och väntar på att alla bilder ska överföras från kameran till datorn innan jag bjuder på bilder från gårdagskvällen på Berns med mina fina vänner. Jag träffade på flera av er läsare ute under kvällen och ni ska veta att det alltid är precis lika roligt när ni kommer fram och hälsar! Stor kram. ♥

 

Good morning guys! =) I had this lovely night out yesterday and I met several of my sweet readers on the dancefloor. It's always fun to see you IRL, haha! Big hugs. ♥

Här kommer receptet på min babys goda curryquorn-gryta som flera av er har frågat efter. =) Fyll en stekpanna med en lök, quorn och wok-grönsaker. Stek dessa ingredienser 5-10 minuter och tillsätt sedan lätt kokosmjölk, kryddor (mycket curry, en skvätt kött- & grillkrydda och lite pepparmix) och låt det puttra i ungefär 10 minuter.

Smaka, smaka, smaka så att ni tycker att det är gott innan ni slutar att krydda och salta, haha. Gör lite quinoa eller bulgur att ha vid sidan om och så är det klart! Tar max 30 minuter att göra och smakar sjuuukt gott.

Nu ska jag ut och dansa! Ha en superfin fredagskväll så hörs vi i morgon igen med dagens smaltips, festbilder och lite annat smått och gott. ♥ =)

 

 

God kväll alla mina fina läsare! Jag har precis kommit hem efter lite äventyr på stan. Ikväll blir det utgång och jag tänkte inviga mitt fina fjäderhalsband som jag fick igår. Visst passar det perfa tillsammans med min jeansskjorta från Acne? =)

 

Dags för lite matlagning! Vi hörs lite senare. Massor av kramar till er alla... ♥

Nu kör vi veckans recept och jag börjar med en smal tomatsoppa med potatis (valfritt) och linser. =) Receptet är för 2 portioner.

Ingredienser:
- 1/2 gul lök
- 1 vitlöksklyfta
- 200 g sötpotatis
- en skvätt olja
- 1/4 röd chilifrukt
- 250 g krossade tomater
- 1/4 tsk salt
- 1/4 dl röda linser
- 2 dl lätt kokosmjölk
- 1 tärning grönsaksbuljong
- 1,5 dl vatten
- en skvätt basilika

Gör så här:
- Börja med att hacka den vita och den gula löken. Skala och skär sedan potatisarna i bitar om du vill ha potatis i soppan. Fräs lök och vitlök i olja tills de mjukar och finhacka och urkärna chilin för att sedan tillsätta den.

- Koka nu alla ingredienser tillsammans i 15 minuter & det är klart! Blanda soppan så att den blir slät och tillsätt salt och mera vatten om det behövs. Smaklig måltid! ♥

Hej på er allihopa! Idag är det äntligen fredag och jag har börjat dagen med att läsa igenom och svara på några av de mail som ni skickat in under veckan. =) Nu blir det en timmes träning (jogging) ute i kylan och efter det ska jag duscha & göra mig redo för att möta upp vänner i stan för fika och annat roligt!

Ligger förresten på första plats över de populäraste bloggarna på bloglovin' idag igen med över 2400 prenumeranter! Jävligt roligt, I must say. Det kändes som att jag skrev att det var uppe i 2000 för bara någon dag sedan, haha. Ni kan trycka här för att komma till mig på bloglovin'. =)

Vi hörs lite senare. Kraaam. ♥

Var uppmärksam på alkoholen! Att dricka alkohol kan för många innebära att de får ett sug efter sötsaker och ännu mer dricka. Tänk efter när du dricker; får detta mig att tappa mitt goda omdöme, eller kan jag göra samma val efter några glas som jag kan göra när jag är nykter? Jag personligen dricker aldrig alkohol och har aldrig gjort det heller, men för er som gör det kan det vara viktigt att tänka på att nötter & oliver, och annat som innehåller fett, bromsar blodsockerhöjningen som alkoholen annars bidrar med. Snacks, chips m.m. höjer dock bara blodsockret ännu mer och borde inte kombineras med alkohol. =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

 

 

 

Hej sunshines! ♥ Nu är jag äntligen hemma och precis som jag lovade så bjuder jag här på en liten "bildbomb", haha. =) Jag har varit ute på stan och köpt en fin present till min mamma. Jag passade också på att fika med några små korvar innan jag drog hem och nu väntar jag bara på att min quorngryta ska puttra klart så att jag kan få lite mat i min tomma mage!

Hoppas att ni har haft en fin dag och tusen tack för alla uppmuntrande och fina kommentarer & mail som ni skickar in varje dag. Varje liten kommentar betyder mycket för mig och jag läser alltid igenom allt som ni skriver. =) Kram på er!

...ut på stan och fikar med mina vänner. Jag bjuder på en bildbomb & dagens smaltips så fort jag är hemma igen. Ta hand om er så kanske vi ses på stan. Puss! ♥ =)

I paketet låg tröjan och halsbandet som jag hade på mig under lookbook-plåtningen för Modekungen i Varbergs Kurort. Visst är de fina? =) Jag tycker speciellt mycket om det unika fjäderhalsbandet eftersom det kan piffa upp nästan vilken svartvit outfit som helst. ♥

Just got this lovely sweater and necklace that i wore at this lookboook photoshoot I did a couple of weeks ago. Check!

Hej kära läsare! ♥ Jag vaknade alldeles nyss och nu ska jag försöka att hoppa upp ur sängen, äta frukost och sedan traska iväg till Globen för att hämta mitt paket som jag inte kunde hämta ut igår. =) Åh, typiskt att det alltid ska vara så svårt att slita sig från sängen & värmen när man vet att det är skitkallt ute, haha.

Nej, nu måste jag lägga ifrån mig min Macbook och kliva upp ur sängen. Vi hörs lite senare! Stor kram! ♥

Hej på er mina korvar! =) Jag är helt stelfrusen (känner knappt mina egna fingrar när jag knappar på tangenterna, haha) efter att ha åkt till Pressbyrån i Globen för att hämta ut ett paket. Helt tokigt att mitt paket hamnade där men vad som var ännu tokigare var att Pressbyrån var stängd! Jag stod där och tänkte "Men... mitt lilla paket då?". Haha! En Pressbyrå som stänger klockan 19.00 vardagar och 17.00 på helger!? Den är ju öppen längre i lilla pytte-Falköping ju! ;)

Jaja, jag får se till att hämta mitt paket lite tidigare i morgon istället. Btw, det jättemånga av er som har testat Simplesmile-tandblekningen efter att jag rekommenderat den i samband med vårt samarbete. Ni får säga till om ni vill ha en liten tandbleknings-guide, kanske på en bloggvideo? ;)

Hoppas att ni har haft en fin dag. Kramar! ♥

Håll igång! Kom ihåg att lite är bättre än inget och att allt räknas oavsett om det handlar om att du diskar, går till butiken, bowlar, shoppar eller något liknande. =) Oavsett om du använder hela kroppen eller bara delar av din kropp är det viktigt att du håller igång. När du rör på dig stärker du din kropp och ditt imunförsvar på samma gång som du förbränner kalorier. Kom ihåg att du även får bättre motståndskraft mot hjärt- & kärlsjukdomar och depression när du rör på dig. Perfekt nu i vintertider när det kan vara både kallt & mörkt.

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

 

 

Brrrr! Jag fryser!! Det är kallt som sjutton här i Stockholm och det spelar nästan ingen roll hur mycket kläder man kastar på sig, man fryser häcken av sig så fort man går utanför dörren ändå. =) Jag får helt enkelt glömma mina "ikväll-ska-jag-bara-ha-en-t-shirt-på-mig"-festkvällar framöver, haha.

 

Dags för Dennis att äta middag! ;) Sköt om er! ♥

God morgon, god morgon! Hoppas att det inte är bara jag som vaknar på strålande humör efter en superhärlig sovmorgon. =) Sitter här och försöker få i mig lite frukost och thé innan jag hoppar in i duschen. De senaste dagarna har bloggen vuxit ordentligt och ni blir bara fler och fler som klickar er in här. Det kan bli lite tjatigt med läsarsiffror och rekord hit och dit, men det är så himla kul att se när någonting som man lägger ner mycket tid & energi på växer och blir större. =)

Ha en fin dag & glöm inte att kolla in vinnarna till vår lilla tävling som avslutades idag. Tycker om er! ♥

Hej mina fina läsare! ♥ Jag slänger upp ett litet inlägg innan jag går och lägger mig. Är fortfarande krasslig och förkyld men jag får hoppas att det går över tills i morgon med tanke på allt thé som jag har klunkat idag. =)

Sov gott & sköt om er så hörs vi i morgon! Stor kram! =)

Börja din dag med en GI-frukost! =) Som ni vet så är frukosten dagens viktigaste mål och utan den kan man knappast hålla sig glad och fokuserad länge. Att äta en frukost med lågt GI gör att du & din kropp mår bättre vilket alltid är viktigt oavsett om du vill gå ner i vikt eller om du trivs med den vikt du har och bara vill leva lite mer hälsosamt.

Havregryn är bra, men försök att välja de som tar lite längre tid att koka och tänk på att inte glömma linfrön och frysta bär till havregrynen. ;) Sylt och marmelad är gott, men det innehåller alldeles för mycket socker för att det ska vara nyttigt. Grovt surdegsbröd är kanonbra och mycket bättre än det vanliga ljusa frukostbrödet. Det finns många alternativ så det är bara att testa sig fram och se efter vad man själv tycker smakar gott. Man brukar ju säga att smaken är som baken; delad. Haha! =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

...lista som jag hittade för en stund sedan! Ni kan kopiera den och göra den i era egna bloggar om ni vill. =)

Höger- eller vänsterhänt? Högerhänt. :P
Humör just nu? Uttråkad.
Kläder just nu? Mammas färgglada vintage-tröja & svarta jeans.
Musik just nu? "1st & Love" med Brandy.
Sommarplaner? Utlandsresa, sol och bad tillsammans med baby! Ska bli så skoj!
Hur många kuddar sover du med? En stor och fluffig kudde räcker. =)
Spelar du nåt instrument? Nope, har försökt lära mig piano & gitarr men det är inte min grej, haha!
Morgon- eller nattmänniska? Nattmänniska helt klart!
Vem är viktigast för dig? Min familj kommer alltid först. Skulle göra vad som helst för dem!
Bio eller promenad? Båda. =)
Är du kittlig? Jajamänsan, mest på revbenen och nacken.
Snarkar du? Ja, som fan! Stackars baby, hahaha.
Stjärntecken? Vädur! Fyller år första april! ^^
Äckligaste insekten/djuret? Spindlar & ormar. Usch, usch.
Om du fick välja en superkraft, vad skulle du välja? Flyga! Om det är en superkraft? Haha. Jag önskar i alla fall att jag kunde flyga. =)
Vad vill du jobba som? Det där är jättesvårt, men jag vill utbilda mig till jurist i alla fall.
Stökigt eller välstädat? Helt klart välstädat!
Skulle du nånsin få för dig att hoppa bungy-jump? Ja, men jag skulle nog svimma ner från "avsatsen" istället för att hoppa med egen vilja, haha!
Gillar du att sjunga? Hell yeah, men jag är helt körd på sångfronten. Trust me, haha! ;)
Anser du att du är stark? Nja, jag behöver nog lite styrkelyft innan jag kan anse det. Mohahaha.
Vad gör du om du får hicka? Jag får aldrig hicka men om jag får det dricker jag massa vatten! =)
Vad längtar du mest efter just nu? Familjen, baby & sol!

♥

Tacos kan, tro det eller ej, vara nyttigt med rätt fyllning! =) Vill du lyxa till det med nyttiga favorittacos kan du som jag utgå från tallriksmodellen. Gör dina tacos med köttfärs (quorn, kyckling eller något annat), små mörka fullkorntortillas, sallad, kidney-bönor, paprika, gurka m.m. Att utgå från tallriksmodellen gör att du på ett enkelt sätt kan se till att din kost blir mer balanserad och det handlar inte om att räkna kalorier eller liknande.

Ta en skvätt färdigblandad tacokrydda och kom ihåg att se till att nästan fylla halva tallriken med god sallad. Fokusera på köttet och salladen samtidigt som du har lite av tillbehören bredvid. Glöm inte; fullkorntortillas. Inte vanliga, haha! Gott, nyttigt och lättlagat! =)

Hej på er! Vaknade för en liten stund sedan och tänkte "Oj, vad mycket klockan är och jag har inte varit ute med Louis ännu.", haha! Det tar nog ett litet tag till innan jag verkligen fattar att jag är i Stockholm och att den lilla bajskorven inte är här. =)

Nu ska jag klunka thé i mängder för att förhoppningsvis bli av med min täppta näsa så att jag kan ge mig ut på stan lite senare. Pussar! ♥

Ni anar inte hur svårt det är för mig att spela in en videoblogg! Mitt i VARJE jäkla inspelning börjar jag flumma och skratta ända tills jag tröttnar på mig själv och tänker att det får vara nog, haha. =) Det blev en liten hälsning till er på bosniska den här gången. Sov sött! ♥

 

 

...gjort stan och lunchat på mysiga Vapiano tillsammans med vän. Det blev grönt thé & en kycklingssallad innan vi drog vidare ut på stan för att shoppa lite på Zara & Åhlens. =) En underbar start på veckan helt klart. Jag stormtrivs i Stockholm och jag älskar att man träffar på så många nya & fina människor hela tiden.

Dags för mina nyttiga tacos. Jag är vråååålhungrig, haha. Ta hand om er så hörs vi lite senare igen! ♥

Du behöver bara ändra några få vanor för att både må bättre och se bättre ut inom bara ett par månader! De flesta tror att det handlar om allt eller inget. Antingen så är man hälsosam och nyttig eller så är man ohälsosam. Det här är helt fel! Självklart kan man unna sig någonting onyttigt ibland, det är inte det som är det viktigaste. Det viktiga är att man försöker att göra små nyttiga val i sin vardag. Du kanske t.ex. väljer att byta ut chips och gräddfils-dipp till grönsaker och avokado-dipp en filmkväll, du kanske tar cykeln istället för bussen till jobbet, väljer vatten istället för läsk osv. Att ändra en vana i taget är mycket lättare än att byta livsstil helt och hållet.

För att må bättre behövs inte alltid jättestora förändringar och även om du kanske inte ser resultat på två, tre dagar kommer du att både känna och se dem inom ett par månader. Kom ihåg att alla hälsosamma förändringar = bra förändringar! =)

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

"Hej Dennis. Vart från Balkan kommer du ifrån? Jag kommer från Serbien. Alltså forna Jugoslavien :) /Milica"

- Cao Milica! ;) Jag föddes i Banja Luka (den näst största staden i Bosnien) och kom till Sverige tillsammans med min mamma när jag var 2 år gammal. =) Min mamma är från Bosnien och min pappa är från Kroatien så man kan säga att jag är hälften bosnier och hälften kroat, haha.

Stor kram på er! ♥

I "veckans fråga" väljer jag ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

...här och nattbloggar lite. Klockan har paseratt midnatt och jag har precis packat upp alla kläder ur min väska efter en snabbdusch och lite kvällsmat. =) Kan ni tänka er att jag bara är inne på min andra dag i Stockholm och att jag redan saknar mamma och den lilla korven Louis? Jag antar att det kommer att ta lite tid att vänja sig vid att inte vara bredvid sina nära & kära varje dag. =)

Nu ska jag bädda ner mig i min fluffiga säng och sova som en stock, haha. Sov sött mina fina läsare! ♥

Smycken från JohannaN, H&M & Glitter. Boots från Neil Barrett.

Äääääntligen är jag framme i fina Stockholm. Resan gick jättefint och tåget kom fram i tid så jag är superglad & nöjd för tillfället, haha. Jag tog X2000-tåget upp så det gick snabbt som sjutton. Dags att duscha & packa upp innan jag rotar fram kamerasladden och bjuder på lite bilder. ♥ =)

Hej på er! Jag sitter på snabbtåget som tar mig upp till Stockholm och passar på att blogga lite innan jag kommer fram. =) Många av er har frågat efter tips på bra mellanmål så jag tänkte bjuda på ett par av mina nyttiga favoriter som håller dig mätt lite längre;

- Keso med en halv avokado eller en apelsin
- Kesella med frusna blåbär, hallon & jordgubbar
- En bit mager ost tillsammans med mandlar & en frukt
- Grönsaker (t.ex. gurka, morot, paprika) med en god dipp gjord på avokado och örtkryddor

Det sista mellanmåls-tipset var till de som vill lyxa till det lite extra. ;) Glöm nu inte att vara med i min lilla tävling. Stor kram! ♥

God morgon sunshines! Idag är jag på toppenhumör efter en liten sovmorgon och det passar hur bra som helst med tanke på vad jag ska göra idag; flytta till Stockholm! ;) Jag ska packa ner det allra sista och försöka att stänga min gigantiska väska. Min kusin Ismar var på besök igår och den lilla korven kunde jag lätt ha tagit med mig i väskan upp till Stockholm, haha!

Nu är det dags för en liten frukost här. Det blir havregrynsgröt med linfrön och lite frusna blåbär. Ta hand om er! Volim vas! ♥

 

Vet ni om att en tallrik mat kan ge allt mellan ungefär 300 kalorier till hela 1000 kalorier? Allt beror på vad du väljer att ha på tallriken och hur mycket du väljer att ha på den. Det är väldigt smart att använda sig av tallriksmodellen när man äter om man vill bli mer hälsosam. Fyll halva tallriken med grönsaker och resten med quinoa, bulgur, kyckling, fisk osv. Det är inte alls svårt att förstå att en sådan tallrik både är godare och bättre för kroppen än en tallrik med pizza och lite pizzasallad bredvid. Kom ihåg att det är de små förändringarna som ger stora och hållbara resultat på sikt! ♥ =)

 

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

"hej!:D Ja köpte hem den där tandblekningen efter att du skrev om den och måste säga att jag är jätte nöjd! tack för tipset. xD tänderna blev hur vita som helst men jag tänkte fråga om man kan få problem med tänderna sen efter man använt den flera gånger? vill inte ha problem med tänderna nämligen. tack för din blogg! Puss Jasmine"

- Hej Jasmine! Vad roligt att du också tycker om Simplesmile. Jag har fått in massa frågor om tandblekningen som liknar din fråga och eftersom jag samarbetar med SimpleSmile tycker jag att det är viktigt att alla får tydliga och bra svar.  =)

Endast ett fåtal av de som provar SimpleSmile upplevever tillfälliga ilningar i tänderna under behandlingen och en del kan även känna av en övergående irritation i tandköttet. Det bästa med SimpleSmile är att det är samma sak som tandläkaren säljer för över 3000 kr, men för SimpleSmile betalar du nästan bara en tiondel av det priset. Alla får vitare tänder med blekningen men resultatet kan variera från person till person. Läs mer här. ♥

Från och med denna vecka kör vi "veckans fråga" där jag väljer ut en fråga som ni har skickat till mig. Ni kan skicka in era frågor genom att fylla i formuläret i högermenyn eller genom att skicka ett mail till dennis@dennism.se.

Här kommer receptet på en härlig, smal & god hallon- och flädersmoothie. Det här receptet är perfekt till den som vill mixa ihop någonting gott och nyttigt snabbt! Receptet är för 2 glas smoothie.

Ingredienser:

4 dl frysta hallon

2 dl lättyoghurt

1,5 dl koncentrerad flädersaft

 

Gör så här:

Mixa ihop hallonen, flädersaften och yoghurten i en mixer. Häll upp i 2 glas och toppa med lite blåbär och krossade nötter. Hoppas att det smakar! =)

 

 

 

God morgon på er allihopa! Jag har precis hoppat upp ur sängen efter lite välbehövlig sömn. Baby & jag gav oss ut på stan för att festa lite framåt kvällen igår. Vi träffade på vänner, pratade med fina bloggläsare som kom fram, dansade loss och plåtade lite med min nya kamera innan det var dags för oss att traska hem i snön.

 

Nu ska jag lämna Göteborg för att åka hem till Falköping och packa ihop allt som jag ska ha med mig till Stockholm. I morgon är det ju som ni vet dags för min efterlängtade flytt. Sköt om er så hörs vi lite senare igen! ♥

...till årets Elle-gala! Titta vilken fin inbjudan som trilla ner i min brevlåda i morse. Tusen tack till Micael Bindefeld AB. ♥

Jag tycker att vi kör en liten tävling nu! Det var ett tag sedan sist och det känns som att det är på tiden att jag belönar er lite för era trogna besök & fina kommentarer. Den här gången får 2 av mina fina läsare var sitt rikspresentkort värde 500 kr och det enda ni behöver göra för att vara med i tävlingen är att skriva en liten kommentar till det här inlägget. =)

Kommentera på och glöm inte att skicka med er e-postadress så att jag kan kontakta vinnarna! Stor kram! ♥

P.S. Rikspresentkortet gäller i tusentals olika butiker och restauranger runt om i landet. Tryck här för att kolla vart du kan använda presentkortet! Tävlingen avslutas på onsdag.

---

Tävlingen är avslutad. Vinnarna (Hanna & Emil) kontaktas via e-post under dagen! Tack till alla som har varit med. ♥

Undvik att äta sådant som höjer blodsockret om du skulle bli sugen på något senare på kvällen. Anledningen till detta är att fettlagringen ökar under natten om blodsockret blir högre. Kokta ägg, lite grönsaker och oliver fungerar perfekt för den som inte vill stimulera fettlagringen under natten! =)  Annan mat som fungerar bra är keso med avokado och nötter vilket även är perfekt för den som tycker om att laga till något snabbt och gott.

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att alltid äta hälsosamt och att inte hoppa över någon av dagens måltider. Gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

Hej på er! Hoppas att ni har haft en strålande fredagsmorgon. Jag har varit ute en liten stund med den lilla bajskorven som ni ser bilden. Han har kissat inomhus FYRA gånger i natt! Ja, ni hörde rätt; FYRA. Haha, inte att undra på att mamma blev helt vansinnig när hon fick syn på alla gula fläckar på vardagsrumsgolvet när hon vaknade. Louis brukar alltid vara skötsam när det gäller att inte kissa inomhus men jag har hört att det är lite svårare att få chihuahuor helt rumsrena än vad det är med andra raser.

Är det några av er som har samma problem med era hundar ibland? =)

Flera av er har frågat efter tips på billig mat som på samma gång är nyttig. Här kommer ett par tips som passar er prismedvetna hälsofreak. =)

Till frukost: Fiberhavregrynsgröt med linfrön & hackade katrinplommon samt ett ägg. En billig fiberrik frukost utan dyra pålägg m.m.

Till mellanmål: En frukt & något proteinrikt som t.ex. nötter eller mandel. Perfekt nu efter jul & nyår då det brukar vara lite billigare att köpa mandel.

Till lunch & middag: Välj fisk istället för dyrt kött, t.ex. färsk strömming. Gör din sallad av vitkål & morötter. Det är billigare & mer proteinrikt än vanlig sallad!

Till dryck: Läsk är både dyrt och dåligt för kroppen. Välj vatten med citronskivor eller grönt thé!

=)

Många av er undrar varför jag bara pyntar min blogg med de smala modellerna Snejana Onopka och Kate Moss. Svaret är självklart att jag personligen tycker att de är otroligt vackra och att jag vill smycka min blogg med sådant som jag tycker är fint MEN den här gången tänker jag inte lyfta fram någon som är supersmal och slimmad. Den här gången vill jag bara säga att jag ÄLSKAR V Magazine's januariutgåva där de lyfter fram "plus size"-modeller i otroligt vackra bilder. Jag tycker att det är på tiden att lite kurvigare modeller lyfts fram oavsett vad idealet är och oavsett vad jag själv tycker är attraktivt.

Btw, visst ser man inte särskilt stor skillnad på tjejerna på bilderna trots att det är en vanlig modell och en "plus size"-modell? Check!

...tills jag flyttar! Jag har precis kommit hem efter att ha lämnat av baby på stationen och nu känner jag mig verkligen pigg som sjutton efter en lång promenad i det kyliga vädret. Nu ska jag kolla så att allt som ska med upp till Stockholm är nedpackat så att jag inte glömmer någonting kvar här. Det vore ju typiskt mig annars, haha! =)

Ha en bra dag och glöm inte mössa och vantar om ni ska ge er ut i kylan. Kram! ♥

 

Tänkte bara kika in och önska er en grymt fin onsdagskväll! Jag och baby har precis lagat en sjukt god quorngryta med quinoa som vi nästan inte har kunnat slutat att äta på så god den är, haha! Jag tror inte att det är så många där ute som vet hur mycket spännande och god mat man kan upptäcka och få fram bara genom att slänga i massa olika kryddor och ingredienser i sin matlagning. Det kanske inte blir bra varje gång men om man ger det en chans eller två så kan man få till otroligt god och nyttig mat.

 

Nu återstår en lååång myskväll med Louis i soffan och massa rolig film! Stor kram på er! =)

Aktivera varandra! Idag kör jag ett tips riktat till alla fina kärlekspar som klickar sig in här. Att bli mer hälsosam, bättra på sin kondition och på samma sätt få en snyggare kropp kan vara mycket lättare om man är två och samarbetar. Att aktivera varandra är en viktig del av ett förhållande och gör det hela mycket mer spännande. Att ta en lång skidrunda i elljusspåren en mysig kväll och avsluta med en kopp varmt thé i snön eller att åka i slalombacken och mysa i TV-soffan efteråt är två aktiviteter som jag gärna ställer upp på och som bidrar till otroligt mycket, både till ett förhållande och till båda personerna individuellt. =)

Kom ihåg att se till att njuta av den härliga snön och utnyttja möjligheterna till allt roligt som den faktiskt bidrar med. Ta hand om er! ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att alltid äta hälsosamt och att inte hoppa över någon av dagens måltider. Gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

...liten nyårslista som jag tycker passar perfekt efter en härlig sovmorgon. =)

1. Gjorde du något förra året som du aldrig gjort förut?
Oj, vart ska jag börja? Höjdpunkterna var nog att jag fick en av Sveriges största bloggar och att jag träffade baby.

2. Höll du några av dina nyårslöften?
Nyårslöften ger otur så jag brukar undvika dem, haha.

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar förra året?
Nej, inte vad jag kan komma på men detta året kanske det ploppar ut några små balkankids. =)

4. Dog någon som stod dig nära?
Tack och lov kan jag svara nej på den frågan.

5. Vilka länder besökte du?
Frankrike.

6. Är det något du saknar år 2009 som du vill ha år 2010?
År 2010 vill jag ha fler roliga utgångar, fler resor och massa mys!

7. Vilket datum från år 2009 kommer du alltid att minnas?
Dagen då jag träffade baby, dagen då jag åkte till underbara Paris & mycket mer.

8. Vad var dina största framgångar 2009?
Helt klart mina studier och min blogg.

9. Största misstaget?
Att inte tvinga med mamma på Tina Turners konsert. Hon älskar Tina men hade inte råd att åka till Stockholm samtidigt som hon inte lät mig bjuda på det. Jättetråkigt! =(

10. Har du varit sjuk eller skadat dig?
Ja, tyvärr. Körtelfeber, min magsjukdom och ett par elaka förkylningar har jag fått vara med om.

11. Bästa köpet?
Simplesmile helt klart! Jag älskar vita tänder och att kunna bleka dem hemma i lugn och ro för en billig peng är fantastiskt bra.

12. Vad spenderade du mest pengar på?
Väskor, min systemkamera, fika och shopping i övrigt. Det har blivit en hel del slösande minst sagt, haha.

13. Gjorde någonting dig riktigt glad?
JA! Jag träffade världens finaste nu i slutet av året.

14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2009?
Lät du henne komma närmre med Melissa Horn, Bad Romance med Lady Gaga, Quicksand med La Roux och många fler.

15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Mycket gladare! =)

16. Vad önskar du att du gjort mer?
Visat mer uppskattning för alla nära & kära. Det känns som att man aldrig kan uppskatta och tycka om sina närmaste för mycket.

17. Vad önskar du att du gjort mindre?
Stressat. Det är aldrig bra med stress men jag känner att det nästan har varit oundvikligt under vissa perioder.

18. Hur tillbringade du julen?
Tillsammans med vänner, baby och min fina familj.

19. Favoritprogram på TV?
Anna Ankas jul & Svenska Hollywoodfruar. HAHA!

20. Hatar du någon nu som du inte hatade i början av året?
Nej.

21. Bästa boken du läste år 2009?
Jag har tyvärr inte läst någonting bra.

22. Största musikaliska upptäckten?
La Roux & Melissa Horn.

23. Något du önskade dig och fick?
En systemkamera & massa annat fint.

24. Något du önskade dig men inte fick? 
Ja, kaninpälsen!

25. Årets bästa film?
"Det levande slottet". Sannslöst bra!

26. Vad gjorde du på din födelsedag 2009?
Jag åt middag tillsammans med nära & kära.

27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Nej, faktiskt inte. Jag är otroligt nöjd!

28. Hur skulle du beskriva din stil år 2009?
Svart, svart, svart. Kedjor, fina ringar, päls m.m.

29. Vad fick dig att må bra?
Vänner, familj, god mat och fina bloggläsare. STOR KRAM PÅ ER! :D

30. Vilken kändis var du mest sugen på?
Snejana Onopka är jag alltid sugen på, men vem är inte det?

31. Vem saknade du?
Framför allt vänner som flyttat till andra städer efter gymnasiet men jag försöker att inte sakna för mycket, det blir så jobbigt i längden. ;)

32. De bästa nya människorna du träffade?
Omöjligt att svara på, jag har träffat så många fina människor. =)

Vad kan vara bättre än att avsluta dagen med en god och nyttig smoothie? Här kommer receptet på en smarrig persikosmoothie som endast ger 191 kalorier per glas. Perfekt som dessert!

Ingredienser:
4 st konserverade persikor
4 dl hallon
4 dl lättmjölk
4 dl naturell lättyoghurt
1 msk socker (valfritt)

Gör så här:
Mixa persikohalvororna, hallonen, mjölken, yoghurten och ev. sockret i en mixer. Kom ihåg att spara lite bär o frukt till garneringen. När det är klart häller du upp blandningen i 4 glas och garnerar med frukten. Hoppas att det smakar! Stor kram! =)

...att bli så keliga precis innan man ska iväg någonstans. Det är nästan som att de känner på sig att man ska resa bort. Min lilla Louis följer med mig som en liten svans vart jag än går innan flytten och just nu ligger han här bredvid min laptop samtidigt som jag knappar på tangentbordet.

Sitter jag på toa sitter han och tittar på med sina puppyeyes och om jag ligger i badkaret hoppar han upp och letar efter mig från andra sidan innan jag skvätter vatten på honom, haha. =) Jag har bestämt mig för att lämna Louis till mamma när jag flyttar, delvis för att jag inte kommer att kunna ge honom den uppmärksamhet som en chihuahua behöver och delvis för att min mamma nästan skulle bli galen om jag tog Louis med mig...

♥

Hallå allihopa! Mitt i allt packande hittar jag Alexander McQueens underbara smycken. Jag älskar dödskallar och jag tycker att man nästan inte kan få nog av dem, haha. Jag får helt enkelt se till att beställa hem lite fina saker som invigningspresent till mig själv när jag kommer till Stockholm, det låter väl bra? =)

Nej, nu måste jag packa vidare. Ta hand om er så hörs vi snart! ♥

Nu ska jag försöka att slita mig från datorn och sätta igång med all packning och annat som måste ordnas innan min lilla Stockholms-flytt. Jag var ute och handlade massa användbara småsaker på stan idag men som vanligt så glömmer jag bort att jag inte kan ta med mig hur mycket saker som helst. Allt är ju redan inrett så jag kommer att åka upp med tåg och då kan jag ju inte få med mig mer än max 2 resväskor. Vågar knappt inse att det bara är 6 dagar kvar nu innan jag lämnar lilla Falköping, haha.

Btw, så måste jag tacka alla som troget följer och prenumererar på min blogg via bloglovin'. Nu är ni över hela 2000 fina prenumeranter. Tack, tack, tack! =)

 

Ett steg i rätt riktning. Jag väljer bort godis, kakor och ljust bröd för att JAG mår bra av det, istället fokuserar jag på långa promenader och mycket sömn. Att göra det som man själv mår bäst av är ett steg i rätt riktning och jag tror att alla kan ta ett sådant då och då. Mår man bra inombords och är snäll mot sig själv klarar man mycket lättare av att ta hand om sin kropp och sitt välmående samtidigt som man lättare blir av med sina extrakilon.

 

Jag tar mina behov på största allvar och jag lever alltid enligt min filosofi; alla människor ska få göra de val som de mår bra av så länge det inte skadar någon annan. Det är ett val att vara hälsosam, det är ett val att följa mina "smaltips". Det här innebär att alla, oavsett om du är ett hälsofreak som jag eller ett godismonster, ska få leva sitt liv utan att någon ska behöva blanda sig i. =)

 

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att alltid äta hälsosamt och att inte hoppa över någon av dagens måltider. Gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

Jag fick ett mail av en klok läsare som skrev "Framgång föder haters och haters betyder bara att du har lyckats." och vet ni vad? Jag håller med! Så länge man själv vet vem man är och så länge man har vänner som tycker om en för den man är behöver man inte bry sig om haters och deras nedvärderande kommentarer.

Jag hoppas att alla som känner sig kränkta en dag kan sluta att bry sig om när någon klankar ner på er. Ta aldrig åt er och låt ingen trycka ner er. Aldrig! Kom ihåg att ni är tusen gånger bättre än den personen och att det i så gott som alla fall i grund och botten handlar om avundsjuka, inte om att det är något fel på er!

OVER AND OUT! Love. ♥ =)

Flera av er har önskat ett recept på en god dipp som på samma gång är nyttig. Jag själv älskar att dippa grönsaker (främst gurka och tomater som jag först skurit i små "pinn"-formar) och då gör jag alltid min heta favoritdipp. Här kommer receptet...

Ingredienser:
2 dl lättkesella
1 krm chilipeppar
1 krm taco-krydda
en gnutta oregano

Mixa ihop ingredienserna och smaka! Använd gärna andra kryddor och då framför allt örtkryddor för att mixa ihop din alldeles egna nyttiga dipp. Hoppas att det smakar. =)

Hello sunshines! Jag sitter och slänger i mig en liten brunch samtidigt som jag lyssnar på Brandy och passar på att gå igenom alla era mail. Tack för att ni finns, you make my day! OVER AND OUT! xx

Having my brunch while reading all your e-mails. Thank you for all the support guys, you make my day! ♥

Jag laddar inför en utekväll med en riktigt god banan- & kiwismoothie. Ett glas ger endast 155 kalorier och är perfekt för oss som vill känna oss lätta på dansgolvet, haha. =) Här kommer receptet...

Ingredienser:
1 banan, skalad och skuren i småbitar
1 kiwi, skalad och skuren i bitar
1 kopp lättyoghurt (ca. 2dl)
1/2 kopp iskuber (ca. 1 dl)
ev. 2 skedar lönnsirap om man vill ha en sötare smak

Mixa ihop alla ingredienser i en mixer och servera direkt. Hoppas att det smakar! ♥

Läste ett mail från en läsare och fick reda på att det är någon som spammar olika bloggar i mitt namn. Tydligen har jag börjat skriva en massa kommentarer där jag kallar mig för "Dennis M." och inte lämnar min personliga e-postadress innan jag skickar iväg kommentaren. Nästan lite roligt, men bara nästan. Lite spännande att se vad som kommer upp framöver I must say... Just so you know, it's all fake.

Rätt kläder kan få dig att se 5 kg smalare ut - på bara 5 minuter! Din vikt behöver inte vara i vägen för att du ska kunna ha på dig det du vill ha. Kläderna ska passa bra och varken vara för stora eller för små. Det är viktigt att välja bra underkläder i mörka nyanser eftersom ljusa nyanser ofta gör att du ser större ut samtidigt som de mörka är slimmande.

Förläng och slanka din kropp med lodrätta linjer och undvik de vågrätta linjerna efter de gör att du både ser kortare och bredare ut. Testa lager på lager! Det ger dig en smalare silhuett och det kan även få dig att känna dig mer bekväm. Testa dig fram och känn efter vad som passar bäst på just dig!

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att alltid äta hälsosamt och att inte hoppa över någon av dagens måltider. Gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

 

Hej och hå mina bloggläsande nattugglor! Inte nog med nyårsfirandet igår kväll, det blev en lång uppesittarkväll även idag. Jag har kickat igång det nya decenniet med en härlig sovmorgon, massa god nyttig mat och så klart en massa mys. Nu har jag och baby laddat med film och smoothies. Frågan är bara hur länge jag kan hålla mig uppe innan jag slocknar, haha! ♥

Time for some movies and a nice smoothie. Laters!

Om du hade varit en tjej, vem hade du varit då?
- Snejana Onopka. Då hade jag ju varit världens snyggaste tjej, haha! =)

Vad, rent konkret, får du ut av din blogg en vanlig månad? Sponsrar företag dig med produkter och/eller får pengar för antal besökare för reklamen som du har på din blogg?
- Jag får inte avslöja någonting om hur mycket pengar jag tjänar på min blogg enligt avtal som jag har med de annonsnätverk som jag samarbetar med. Utöver lönerna som jag får skickas det en hel del produkter och annat till mig vilket jag alltid tycker är lika roligt.

Är du singel?
- Nope. =)

Tycker du att du är snyggast? :D
- Haha, nej.

Bleker du tänderna?
- Yes! Jag är helt galen i Simplesmile - proffesionell tandblekning hemma. =) Man bleker tänderna billigt, snabbt och med bra resultat i sitt eget hem. Funkar lika bra varje gång!

Brukar du äta mat från balkan? Tex, burek eller sirnica? :D
- Obozavam pite, haha! Självklart äter jag mat från balkan men jag brukar se till att det tillagats på ett speciellt sätt eftersom balkanmaten ofta är väääldigt fet. ;-)

Vad änvänder du för hud produkter? tycker du har jätte fin hud . puss!
- Jag använder Dr. Brandts produkter. =)

När flyttar du till sthlm?
- Den 10:e januari smäller det! Wihoo!

Senast du hade frågestund fick du minst 10 frågor om du är homosexuell. Alltså merparten av frågorna handlade om de men du valde ändå att förbise den frågan. Dags att svara ja eller nej på den frågan denna gången.
- Min blogg har absolut ingenting med min sexualitet att göra och för den som inte kan respektera att jag inte vill blotta hela mitt privatliv för 200 000 läsare varje vecka säger jag med all respekt tack och adjö! Jag tycker att jag är personlig nog i min blogg om jag får säga det själv, haha. =)

Vem har gjort din heaeer? du ser helt underbar ut ju! wooow!!
- Baby har gjort den. Tack, btw!

Hur kommer det sig att du är så duktig på nyttig mat osv?
- Jag har läst väldigt mycket om kost och om hur man håller sig så nyttig som möjligt. På det sättet har jag lärt mig väldigt mycket som jag delar med mig av här i bloggen. Jag tycker att det är viktigt att behandla sin kropp så bra som möjligt och som många vet dricker jag inte alkohol, har aldrig ens testat cigg och undviker allt vad godis, chips och skräpmat heter. =)

Det känns som att du ser storlek på kroppen och hälsa som samma sak, vilket det inte är. Jag är en väldigt hälsosam, vältränad och allmänt "ren" människa men är ändå överviktig, på grund av gener och andra problem i livet. Detta är inte samma sak, och när du säger att "smaltipsen" är för dem som vill leva hälsosam, så verkar du mena att man bara är hälsosam om man är smal, vilket jag tycker känns jobbigt då jag är överviktig och ibland kan "ta åt mig!" Dock tycker jag att du är duktig och väldigt snygg, så kör hårt ;D
- Smal är inte alltid lika med hälsosam och det är jag mycket medveten om. Att vara för smal är precis lika farligt som att vara för tjock. Det viktiga är att du själv gör vad du kan för att ta hand om dig kropp och för att vara hälsosam för din egen skull. Sedan spelar det faktiskt egentligen ingen roll vad jag eller någon annan tycker, eller hur? =)

Vilken är din favoriträtt?
- Jag tycker om quorngryta med quinoa och kycklingsallad. De två skulle jag nog vilja kalla för mina favoriträtter.

Vilket stad i hela världen är din favvorit som du besökt?
- Paris! J´adore Paris!

Är det inte lite töntigt att du undanhåller att zana e din tjej? ;)
- Haha, Zana är inte min tjej. Hon är min barndomsvän.

Vad tycker du om dessa människor/bloggar: Blondinbella, Michaela Forni, Rightnow?
- Isabella är en übersmart tjej, inget snack om saken. De två andra har jag nog missat.

Hur blev din blogg så stor? vad är det roligaste med att vara en känd bloggare eller att blogga överhuvudtaget :)?
- Jag har bloggat i nästan 5 år nu (dock inte på denna bloggen) så jag har samlat på mig en hel del fina läsare under tiden. En del kikar in varje dag och andra mer sällan men det är många som hänger på efter att de kikat in en gång. Det roligaste med att vara "storbloggare" är nog alla läsare och fans man träffar på ute på stan! Det är så många som kommer fram och hälsar, vill ta kort och ber om autografer. Det är alltid lika skoj!

Har du några nyårslöften? I så fall vad?
- Nej, jag har hört att det betyder otur att skaffa sig en massa löften så jag har struntat helt och hållet i det. Jag försöker att hålla mig till min vanliga livsstil i fortsättningen också. =)

Hur många besökare om dagen har du?
- Omkring 25 000 unika varje dag, men det varierar. Det brukar vara flest läsare på vardagar och då främst på måndagar. Lite färre läsare kikar in på helger och lov då folk inte sitter så mycket vid datorn och det är väl tur det? Haha. =)

Skulle inte du till Berlin över nyår?
- Jo, det var planen men det blev inte så. Jag firade nyår tillsammans med baby istället och jag ångrar det inte för en sekund.

Sådär! Då var det avklarat. Nu är det dags för matlagning här. Laters!