Dagens hälsotips



Att välja en supergod sallad till middag är en kanonbra idé. Varför inte bjuda någon du tycker om på en god sallad med kyckling och bulgur? =) Det är de små stegen i rätt riktning som ger stora resultat i längden och påverkar både ditt inre och ditt yttre till det bättre...

Jag älskar olika sorters sallader och om man vill kunna göra sig en sallad snabbt kan man dela upp sina favoritingredienser i små burkar som man kan förvara i kylskåpet. En burk med morötter, en burk med gurka osv. Perfekt om man snabbt vill kunna slänga ihop en god sallad innan man springer iväg till skolan eller till jobbet... ♥

Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).

23 kommentarer
Postat av:

När kommer gratisbio-tävlingen?<3

2010-02-25 @ 20:27:34
Postat av: K

Älskar dina tips!

2010-02-25 @ 20:41:46
URL: http://kasse.blogg.se/
Postat av: Madde

Verkligen bra tips du kommer med Dennis =)

2010-02-25 @ 21:01:03
URL: http://vinglasets.blogg.se/
Postat av: Kim

Toppentips!

2010-02-25 @ 21:02:26
Postat av: Linda

En fråga; Du skriver alltid om alla konstiga matvaror som jag aldrig hört talas om, som just t.ex bulgur. Finns dem att köpa i helt vanliga mattaffärer?

2010-02-25 @ 21:14:22
Postat av: Paulina

så sant så sant. själv åt jag en dyr men jävligt god räksallad idag:D

2010-02-25 @ 21:17:15
URL: http://paulinahs.blogg.se/
Postat av: Bongo

Tjena. Fin blogg du har! Tänkte försöka sadla om att börja blogga om mode jag också. Har du några tips så här i startgroparna?

2010-02-25 @ 21:24:47
URL: http://arbetarej.blogspot.com
Postat av: Lexi

Bra tips! :-)

2010-02-25 @ 21:28:47
URL: http://lexismode.blogg.se/
Postat av: Sofie

ser gott ut

2010-02-25 @ 21:29:09
URL: http://sofiesundqvist.blogg.se/
Postat av: Sandra

Ser riktigt jävla gött ut :)

Postat av: Johanna

hej! jag tänkte bara säga att jag älskar din blogg och att du är så jävla skön! asballt verkligen och jag älskar dina smaltips, ha det bra! :)

2010-02-25 @ 21:43:01
URL: http://mjohannus.blogg.se/
Postat av: sawe

fin blogg.....

2010-02-25 @ 21:57:47
URL: http://sawe.blogg.se/
Postat av: Gabriella

I <3 sallad! :D

2010-02-25 @ 22:01:44
URL: http://gabrielladiaz.blogg.se/
Postat av: lea

sant!
sallad är så mycket mer än bara de grönbladen och lite tomat och gurka...

Det finns dessutom väldigt många bra salladsbarer i de flesta städer att käka på, istället för mcd.

2010-02-26 @ 00:33:02
URL: http://frokenlea.blogg.se/
Postat av: WellbeingOfMe - Välmående, Lågkolhydratkost, Träning & Positiv energi! Nu även Bloggjoggen-skåne

Sallader av olika slag är gott, enkelt och bra!
Det går ju att variera i en oändlighet också, vilket gör att man aldrig behöver tröttna :)

2010-02-26 @ 09:44:35
URL: http://wellbeingofme.blogg.se/
Postat av: halmstadsfinest

damn! den ser sjukt smarrig ut! :o

2010-02-26 @ 11:19:15
URL: http://halmstadsfinest.blogg.se/
Postat av: Karl Höglund

Inget smaltips med brödkrutonger...

2010-02-26 @ 13:54:21
URL: http://www.karlsworkout.se
Postat av: Julia

Började nog läsa din blogg pga mat- och hälsotipsen - superinspirerande! Tack!
Lagar själv ofta sallader med bulgur/matvete/cous cous men har inte så många bra enkla dressingar att kombinera till (brukar oftast bli en balsamvinägerdressing). Har du några recept på salladsdressingar du brukar göra?
Mvh Julia

2010-02-26 @ 18:40:09
Postat av: Ashes

Den där salladen kan väl inte vara så smal med all den där krämen ovanpå? Fast annars var det ett bra tips, rent allmänt :)

2010-02-26 @ 22:36:08
URL: http://asheswiththelashes.blogg.se/
Postat av: Moa

Våran familj äter typ sallad hela tiden, suupergott :D

2010-02-27 @ 14:39:48
URL: http://nikonmoa.blogg.se/
Postat av: dmartinsson

Gott!:D

2010-02-27 @ 16:04:03
URL: http://themuffetman.blogg.se/
Postat av: sofka♥

ser gott ut :)

2010-03-02 @ 13:56:56
URL: http://sofkaa.blogg.se/
Postat av: moa:)

hejsan!:)

kan inte du ge tips om vad man kan äta t.ex till
frukost,lunch middag m.m :)
skulle va ganska bra att få höra det från dig :D
/ moa

2010-04-05 @ 23:15:56
URL: http://mfsso.blogg.se/

Kommentera inlägget här:
(Kommentarer som anses vara stötande mot mig eller mina nära kommer att raderas.)

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: