Dagens hälsotips
Välj maträtter som mättar och är nyttiga på samma gång! En hälsosam livsstil handlar knappast om att gå runt och vara hungrig men många upplever att de inte blir mätta av det vi kallar för "nyttig mat". =) Ingen vill vara hungrig och därför är det viktigt att laga rätt mat som både är nyttig och mättande. Exempel på sådan mat är ekologiska sallader och grytor med quinoa.
Jag kommer att lägga upp fler mättande och nyttiga recept framöver som lite inspiration men kom ihåg att hålla ögonen öppna och att fråga efter recept på allt gott och nyttigt som ni kanske ätit någonstans och vill göra själva. Kramar... ♥
Mina kosttips riktar sig till den som vill leva ett mer hälsosamt liv. Kom ihåg att det är viktigt att äta hälsosamt och att få i sig tillräckligt mycket med näring varje dag. Hoppa aldrig över någon av dagens måltider, gör inga stora förändringar i din kost och gå aldrig på en diet utan att först rådfråga en dietist och dina föräldrar (om du är under 18 år).
2010-02-17 - 05:57:03
Älskar smaltipsen. ^^
kul med smaltips å bra att du fortsätter med dom när du är i egypten :D
Avocado is the shit!
Kul me recept!! inte lätt å vete vad som ä nyttigt alltid!?
Jessica av alla människor med vita tänder xD
Sallad är gott!:D
Finfina tips Dennis! ♥
"smaltips" är väl lite av din gimmick, men du har inte tänkt på att kalla det "hälsotips" istället? För det är väl egentligen det det är?
men gud vad kul!:D kan du några vegan recept?
jag och kompis hade tänkt att testa på de uner 2 veckor som en kul grej lixom;) lite inspiration vore kulkulkuul haha
Älskar smaltipsen!
Skriv om nyttigt godis! :)
älskar dina smaltips :D
eller hur, grejen med att banta är inte att va hungrig liksom..
tycker det är gött med dina dagens smaltips ! fler såna tack ! :)
